Penyembuhan diri

Penyembuhan diri atau pemulihan diri (bahasa Inggris: self-healing) adalah proses untuk menyembuhkan diri dari gangguan psikologis seperti trauma, patah hati, dan sebagainya.^[1]

Manusia hidup berdampingan dengan alam semesta, tak terlepas dari adanya konflik. Konflik yang diakibatkan dari individu lain memiliki dampak dan bentuk yang berbeda yang ditimbulkan oleh setiap individu. Pada umumnya dampak yang timbul pada diri sendiri, adalah: menyalahkan diri sendiri, menyakiti diri, merasakan kehampaan hidup, stres, depresi, sampai mengarah ke gangguan mental psikosomatik.^[2]

1. ^ Putri, Mirasstity Akacia (7 Desember 2021). "Apa itu Self-Healing dan Bagaimana Caranya?". kampuspsikologi.com. Diakses tanggal 1 Maret 2022. 
2. ^ Rahmasari 2020, hlm. 1–2.